Terapia manualna
Pomaga odzyskać prawidłową ruchomość stawów i równowagę ciała. Łączy techniki mobilizacji, manipulacji i pracy na tkankach głębokich.
O mnie
Jestem fizjoterapeutką, absolwentką Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu. W pracy skupiam się na pacjentach ortopedycznych, osobach po urazach, przeciążeniach i operacjach, a także na tych, którzy zmagają się z bólem kręgosłupa lub stawów obwodowych.
Szczególnie bliska jest mi fizjoterapia sportowa i rehabilitacja narządu ruchu. Przez 12 lat trenowałam koszykówkę, dlatego dobrze rozumiem, jak ważna jest sprawność, prawidłowy ruch i bezpieczny powrót do aktywności po kontuzji.
W terapii łączę techniki manualne, pracę na tkankach miękkich, suche igłowanie i indywidualnie dobrane ćwiczenia. Zależy mi na tym, aby nie tylko zmniejszyć ból, ale znaleźć jego przyczynę i pomóc pacjentowi wrócić do codziennego funkcjonowania z większym komfortem i świadomością ciała.
Specjalizacje
Trening medyczny
Wzmacnia ciało po urazach i w trakcie rehabilitacji. Pomaga odzyskać stabilność, sprawność i prawidłowe wzorce ruchowe.
Suche igłowanie
Precyzyjna metoda redukująca napięcia i punkty bólowe w mięśniach. Wspomaga regenerację tkanek i poprawia zakres ruchu.
Terapia tkanek miękkich
Skupia się na mięśniach i powięziach położonych w głębszych warstwach ciała. Pomaga zmniejszyć napięcia i poprawić elastyczność tkanek.
Kręgosłup i stawy obwodowe
Obejmuje terapię dolegliwości bólowych kręgosłupa, barków, bioder, kolan, kostek i innych stawów. Celem jest poprawa funkcji, zmniejszenie bólu i bezpieczny powrót do aktywności.
Ortopedia w sporcie
Wsparcie dla osób aktywnych fizycznie po kontuzjach, przeciążeniach i zabiegach ortopedycznych. Terapia pomaga wrócić do treningu, sportu i codziennego ruchu w sposób bezpieczny i kontrolowany.
Kursy i szkolenia
- Igłowanie w ujęciu praktycznym – moduł I – 16 h Podstawowe techniki suchego igłowania stosowane w terapii punktów spustowych, napięć mięśniowych i dolegliwości bólowych narządu ruchu.
- Igłowanie w ujęciu praktycznym – moduł II – 16 h Rozszerzone techniki suchego igłowania wykorzystywane w pracy z bardziej złożonymi dysfunkcjami mięśniowo-powięziowymi i bólem przeciążeniowym.
- Diagnostyka i terapia narządu ruchu Ocena biomechaniczna i funkcjonalna układu ruchu z zastosowaniem terapii dopasowanej do rodzaju dysfunkcji, bólu i ograniczeń ruchowych pacjenta.
- Nowoczesne standardy rehabilitacji ortopedycznej – staw kolanowy i skokowy – 12 h Aktualne metody diagnostyki i terapii w rehabilitacji stawu kolanowego oraz skokowego po urazach, przeciążeniach i zabiegach ortopedycznych.
- Nowoczesne standardy rehabilitacji ortopedycznej – kręgosłup szyjny, piersiowy i lędźwiowy – 24 h Nowoczesne podejście do terapii dolegliwości kręgosłupa, obejmujące diagnostykę funkcjonalną, pracę manualną i dobór ćwiczeń wspierających powrót do sprawności.
- Kurs masażu tkanek głębokich – 80 h Techniki pracy z głębokimi warstwami mięśni i powięzi, pomagające redukować napięcie, poprawiać elastyczność tkanek i przywracać swobodę ruchu.
- Techniki uwalniania mięśniowo-powięziowych punktów spustowych – 24 h Metody terapii punktów spustowych wykorzystywane w redukcji bólu, napięcia mięśniowego oraz ograniczeń ruchomości wynikających z przeciążeń.
- Kurs podstawowy Kinesiology Taping Zastosowanie elastycznych taśm wspierających stabilizację, pracę mięśni, redukcję napięć i proces regeneracji po urazach lub przeciążeniach.
- Flossing w treningu sportowym Technika wspomagająca mobilność, regenerację i pracę tkanek w terapii przeciążeń oraz przygotowaniu układu ruchu do aktywności sportowej.
- Badanie funkcjonalne a badanie lekarskie stawu barkowego Szkolenie z oceny funkcjonalnej stawu barkowego oraz różnicowania objawów w kontekście diagnostyki lekarskiej i fizjoterapeutycznej.
- Dane kontaktowe Rejestracja telefoniczna
- +48 696 464 370 E-mail
- biuro@jgfizjoterapia.pl Adres
- al. Henryka Sienkiewicza 21A, 76-200 Słupsk Jak dojechać
- Social media @jg.fizjoterapia
