Terapia manualna
Pomaga odzyskać prawidłową ruchomość stawów i równowagę ciała. Łączy techniki mobilizacji, manipulacji i pracy na tkankach głębokich.
Aleksandra Wontorczyk
Mgr fizjoterapii
O mnie
Jestem fizjoterapeutką, absolwentką Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu. W pracy skupiam się na pacjentach ortopedycznych, osobach po urazach, przeciążeniach i operacjach, a także na tych, którzy zmagają się z bólem kręgosłupa lub stawów obwodowych.
Szczególnie bliska jest mi fizjoterapia sportowa i rehabilitacja narządu ruchu. Przez 12 lat trenowałam koszykówkę, dlatego dobrze rozumiem, jak ważna jest sprawność, prawidłowy ruch i bezpieczny powrót do aktywności po kontuzji.
W terapii łączę techniki manualne, pracę na tkankach miękkich, suche igłowanie i indywidualnie dobrane ćwiczenia. Zależy mi na tym, aby nie tylko zmniejszyć ból, ale znaleźć jego przyczynę i pomóc pacjentowi wrócić do codziennego funkcjonowania z większym komfortem i świadomością ciała.
Specjalizacje
Trening medyczny
Wzmacnia ciało po urazach i w trakcie rehabilitacji. Pomaga odzyskać stabilność, sprawność i prawidłowe wzorce ruchowe.
Suche igłowanie
Precyzyjna metoda redukująca napięcia i punkty bólowe w mięśniach. Wspomaga regenerację tkanek i poprawia zakres ruchu.
Terapia tkanek miękkich
Skupia się na mięśniach i powięziach położonych w głębszych warstwach ciała. Pomaga zmniejszyć napięcia i poprawić elastyczność tkanek.
Kręgosłup i stawy obwodowe
Obejmuje terapię dolegliwości bólowych kręgosłupa, barków, bioder, kolan, kostek i innych stawów. Celem jest poprawa funkcji, zmniejszenie bólu i bezpieczny powrót do aktywności.
Ortopedia w sporcie
Wsparcie dla osób aktywnych fizycznie po kontuzjach, przeciążeniach i zabiegach ortopedycznych. Terapia pomaga wrócić do treningu, sportu i codziennego ruchu w sposób bezpieczny i kontrolowany.